Dein Salsa&Bachata-BONUSALEX SCHWARZ
Dipl. Choreograf und Inhaber der Tanzschule
Liebe Freunde,
Ich danke Ihnen, dass Sie sich für unsere Tanzschule entschieden haben.
Bis dahin habe ich für Sie einige Boni als Vorgeschmack vorbereitet, die für Sie bestimmt interessant sein können. Viel Spaß damit.
Euer Alex Schwarz
Bonus 1
Startposition: Stehe aufrecht und platziere deine Füße nahe beieinander. Dein Blick und deine Haltung sollten selbstbewusst sein.
1. Schritt nach vorne: Mache auf "1" mit deinem linken Fuß einen Schritt nach vorne.
2. Gewichtsverlagerung: Auf "2" verlagere dein Gewicht auf deinen linken Fuß.
3. Rückkehr zur Mitte: Auf "3" bringe deinen rechten Fuß neben den linken, zurück in die Startposition.
4. Pause: Auf "4" mache eine kleine Pause.
5. Schritt nach hinten: Auf "5" mache mit deinem rechten Fuß einen Schritt nach hinten.
6. Gewichtsverlagerung: Auf "6" verlagere dein Gewicht auf deinen rechten Fuß.
7. Rückkehr zur Mitte: Auf "7" bringe deinen linken Fuß neben den rechten, zurück in die Startposition.
8. Pause: Auf "8" mache eine kleine Pause.
Startposition: Stehe aufrecht, Füße eng beieinander, Blick und Haltung selbstbewusst.
1. Schritt zur Seite: Auf "1" mache mit deinem linken Fuß einen seitlichen Schritt nach links.
2. Fuß folgt: Auf "2" folgt der rechte Fuß dem linken, so dass sie wieder nahe beieinander sind.
3. Wieder zur Seite: Auf "3" mache erneut einen seitlichen Schritt nach links mit dem linken Fuß.
4. Hüftaktion: Auf "4" hebe die rechte Ferse leicht an, während die Hüfte eine sanfte Bewegung macht.
5. Schritt zur Seite: Auf "5" mache mit dem rechten Fuß einen seitlichen Schritt nach rechts.
6. Fuß folgt: Auf "6" folgt der linke Fuß dem rechten.
7. Wieder zur Seite: Auf "7" mache erneut einen seitlichen Schritt nach rechts mit dem rechten Fuß.
8. Hüftaktion: Auf "8" hebe die linke Ferse leicht an, während die Hüfte eine sanfte Bewegung macht.
Bonus 2
Salsa& Bachata Musik Playlisten
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